Minha jornada começou em 06/01/2014, já eliminei 14 Kg. O segredo? Dieta Saudável e Exercício Físico! Foco e Determinação foram minhas palavras mágicas. Aqui vou contar um pouco da minha trajetória, postar receitas e dicas para se emagrecer com saúde! Vamos lá?
MAGRA PARA SEMPRE

segunda-feira, 28 de abril de 2014
MAIS MAGRA A CADA DIA!!!
4 meses de caminho percorrido! E olha q abri mão de mta coisa para chegar até aqui! Hj me surpreendi ao ver q várias peças do meu armário não me servem mais...já são 12 kg eliminados, 10 cm de coxa e 12 cm de cintura. Este vestido mega antigo q era minha referência de peso...tamanho P me serve hj e ainda fica com papo nos quadris. Força! Determinação! Foco! Tdo que depende exclusivamente de vc e se vc realmente quer, sou prova viva, vc consegue! Dieta saudável e exercício diário = resultado
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