Minha jornada começou em 06/01/2014, já eliminei 14 Kg.
O segredo? Dieta Saudável e Exercício Físico! Foco e Determinação foram minhas palavras mágicas.
Aqui vou contar um pouco da minha trajetória, postar receitas e dicas para se emagrecer com saúde! Vamos lá?
MAGRA PARA SEMPRE
terça-feira, 8 de abril de 2014
FARELO DE AVEIA- O GRANDE ALIADO!
Em todas as minha receitas tem farelo de aveia... uma descoberta incrível na minha vida! Vejam os benefícios!
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