MAGRA PARA SEMPRE

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terça-feira, 8 de abril de 2014

BOLO DE CHOCOLATE DIET DE MICROONDAS

RECEITA:
  • 1 Colher (es) de sopa de de farelo de aveia
  • 1 1/2 Colher (es) de sopa de leite em pó
  • 1 ovo
  • 1 Colher (es) de sobremesa de cacau em pó
  • 3 Colher (es) de sopa de leite desnatado
  • 1 Colher (es) de café de canela em pó
  • 1 Colher (es) de café de fermento em pó
  • Bater bem ovo (sem película)
  • Juntar os ingredientes (exceto fermento) mexa bem
  • Coloque o fermento em pó e micro-ondas por 2'30 min
  • Para cobertura pudim de chocolate diet 
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