Minha jornada começou em 06/01/2014, já eliminei 14 Kg.
O segredo? Dieta Saudável e Exercício Físico! Foco e Determinação foram minhas palavras mágicas.
Aqui vou contar um pouco da minha trajetória, postar receitas e dicas para se emagrecer com saúde! Vamos lá?
MAGRA PARA SEMPRE
segunda-feira, 23 de junho de 2014
CHIPS DE PARMESÃO
RECEITA:
Corte o parmesão em rodelas finas, coloque um papel toalha no microondas e por cima dele uma folha de papel manteiga, coloque as rodelas de queijo em cima de deixe no microondas por 3 min, espero esfriar e está pronto.!
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