3 Ovos
200 Grama (s) de Queijo mussarela ralada
1 pote de iogurte desnatado natural (170ml)
300 Grama (s) de frango desfiado
1 tomate grande picado
Alho, sal e cebola a gosto
200 grs de Azeitona
1 Vidro de Palmito Peq
Refogue o frango desfiado com 1 tomate picado, alho, cebola,
e sal a gosto (essa é uma sugestão, você pode refogar como preferir), depois de
pronto acrescente a azeitona e o palmito picadinho. Reserve
Bata os ovos com uma colher de sopa de queijo ralado
Junte o frango refogado, os ovos batidos, o iogurte e a
mussarela ralada em uma travessa e misture bem. Leve ao forno durante 35 min
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