MAGRA PARA SEMPRE

MAGRA PARA SEMPRE

quarta-feira, 16 de julho de 2014

PAO DE MICROONDAS

RECEITA:
2 colheres de sopa de farelo de aveia
2 colheres de sopa de leite em pó desnatado
2 colheres de sopa de requeijão ligth
1 ovo
1 colher de chá de fermento em pó
1 pitada de sal
Bater todos os ingredientes na própria vasilha que vai assar e levar ao microondas por 2 min e 30 segundos em uma vasilha de plastico pequena ( quadrada ou redonda ) para ficar com formato de pão. Qdo estiver pronto vc parte o pão ao meio, formando assim duas fatias. eu gosto de colocar na misteira como fiz acima para ficar crocante. Pronto. Fiz um sanduíche com recheio de ricota com atum, alface e tomate.

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