Minha jornada começou em 06/01/2014, já eliminei 14 Kg. O segredo? Dieta Saudável e Exercício Físico! Foco e Determinação foram minhas palavras mágicas. Aqui vou contar um pouco da minha trajetória, postar receitas e dicas para se emagrecer com saúde! Vamos lá?
MAGRA PARA SEMPRE

quarta-feira, 21 de outubro de 2015
TAPIOCA
Gente os a onda do momento é a deliciosa tapioca... além de nutritiva, vc tem opção de comer no almoço, no jantar ou até mesmo no lanche.
Uma ótima opção pois o recheio vai de acordo com sua imaginação... mas não se esqueçam... tudo sempre saudável.
eu adoro e sempre faz parte do meu cardápio diário.
Experimentem... vc pode comprar a massa em qualquer supermercado ou loja de produtos naturais... e tem tbém versão sem glúten... que é a minha preferida.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário