MAGRA PARA SEMPRE

MAGRA PARA SEMPRE

quarta-feira, 8 de abril de 2015

TORTA DE FRANGO SEM CARBOIDRATO

Receita:



  • 2 Copo (s) americano (s) de LEITE EM PÓ DESNATADO
  • 2 Colher (es) de sopa de AMIDO DE MILHO
  • 1 OVO BATIDO
  • SAL A GOSTO
    1. MISTURE O LEITE EM PÓ, O AMIDO DE MILHO E O SAL.
    2. BATA O OVO ATÉ FORMAR ESPUMA E ACRESCENTE AOS INGREDIENTES SECOS.
    3. MISTURE BEM ATÉ FORMAR UMA MASSA LISA, SE FICAR MOLE ACRESCENTE MAIS UM POUCO DE LEITE EM PÓ, A TEXTURA É DE MASSA DE EMPADA MAS UM POUCO QUEBRADIÇA QUANDO SE SEPARA.
    4. EM UMA SUPERFÍCIE POLVILHADA COM UM POUCO DE AMIDO DE MILHO ABRA DELICADAMENTE A MASSA, FORRE UMA FORMA DE EMPADA, RECHEIE A GOSTO E CUBRA COM MASSA.
    5. PINCELE COM UMA GEMA BATIDA E LEVE AO FORNO POR APROXIMADAMENTE 25 MINUTOS, OU ATÉ DOURAR.

  • MACARRÃO DE ABOBRINHA POR NEIA CALL

    MACARRÃO DE ABOBRINHA QUE APRENDI A FAZER COM MINHA QUERIDA NEIA CALL.... DELICIOSO!

    TORTA DE BACALHAU DE LIQUIDIFICADOR

    Receita:

    Massa:

    6 ovos
    2 colheres de sopa de amido de milho
    1 copo americano de leite
    3 colheres de sopa de azeite
    Sal e Cheiro verde a gosto

    Bater tudo no liquidificador

    Recheio:

    300 grs de bacalhau cozido e desfiado
    150 grs de mussarela em pedaços pequenos
    100 grs de azeitona preta.

    Depois de bater a massa no liquidificardor, despeje em uma travessa que posssa ir ao forno, coloque por cima da massa liquida o recheio e depois leve ao forno já aquecido por aproximadamente 20 mim. Pronto!

    CACHORRO QUENTE FIT


    Receita:

  • 3 Colher (es) de sopa de amido de milho
  • 1 Colher (es) de sopa de farelo de aveia
  • 2 Colher (es) de chá de fermento em pó
  • 2 Colher (es) de sopa de muçarela light ralada
  • 150 ML de de leite desnatado
  • 1/2 Xícara (s) de chá de queijo branco picado
  • 4 salsichas de peru ou de frango cozidas
  • 1 ovo
  • sal
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até a massa ficar homogênea.
  • Misture as salsichas picadinhas na massa e coloque na forma de silicone.
  • Leve ao forno médio por mais ou menos 15 minutos. Rende 8 porções.
  • BACALHAU A MODA DA JU


    RECEITA:
    Purê de batatas regado no azeite + bacalhau cozido e desfiado + catupiry + azeitonas pretas e lascas de cebola.
    Rega- se dinovo com mtooo azeite.
    Forno...