2 ovos
2 colheres de sopa de creme de ricota
70 ml de leite desnatado ( 1/2 xícara )
1 pitada de sal
1 pitada de caldo knnor em pó ou sazon
1 colher de sopa de farelo de aveia
1 colher de sopa de farelo de trigo
4 colheres de leite em pó desnatado
1 colher de chá de fermento químico em pó
Bater tdo no liquidificador, colocar metade da massa na forma ( eu uso a de silicone, como na foto para não grudar ) o recheio de sua preferência ( atum, salmão, presunto e mussarela, ou frango ) e depois o restante da massa. Forno quente, 20 a 30 mim.
